剣道部での活動において、中学生女子、高校生女子にとって適切な髪型は、稽古環境に直積的な影響はありませんが、面をかぶる時の不便さや髪型の崩れが気になると、集中力などに影響を与えます。特に、剣道経験の少ない新任の顧問や、女子の髪型について悩む保護者からの相談を受けたことがある方には必見の情報です。
この記事では、剣道の稽古や試合で最適な髪型を紹介し、そのセット方法やケアのポイントまで解説していきます。
剣道女子におすすめの髪型
ショートカット＆ボブ
ショートカットやボブは、髪の風通しが良く、汗も早く乾くため長時間の稽古中でも快適さが持続します。面を被っても髪が乱れにくく、顔にかかる不快感も少ないため、集中して稽古に臨むことができます。
特に夏場は、面を外した際に髪の乱れをそれほど気にせずにも整えられるため、先生の話もすぐに聞く体制が取れます。また、涼しい風が通るのが心地よく感じられます。短い髪型は日々のお手入れも簡単で、稽古前後の手間を減らせるのも魅力です。
ただ、ショートやボブの髪型にする場合は、横髪が邪魔になって素振りに集中できない状況を避けるため耳にかけられる長さに整える、または、耳にかからない短めの長さにしておくことをおすすめします。頻繁にカットが必要になりますが、機能性とおしゃれを兼ね備えたスタイルですよ。
ロングで後ろにまとめる髪型
ショートが苦手な方には、しっかり後ろでまとめられるロングヘアがおすすめです。ポニーテールやお団子のように後ろでひとつにまとめたスタイルにすることで、面を被る際に髪が邪魔にならず、稽古中も快適に動けます。また、髪が長いと、おしゃれの幅も広がり、普段は下ろしておいて、稽古時にだけまとめることが可能です。結ぶときは太めのゴムでしっかり結ぶことをおすすめします。細いゴムよりしっかりと結べるため髪の乱れが少なく、集中力を保てます。
ただ、始めたばかりの頃は面をかぶることに慣れていないために、面に髪が絡んでしまう場合もあります。そのときは、焦らず、髪が切れないよう気をつけて解きましょう。
中途半端な長さはNG！
肩にかかる中途半端な長さは、稽古中に髪が顔や首にかかり、集中力を損なう原因になりがちです。特に夏場は面の中で汗と髪が絡まり、不快感が増します。
髪が少しでも気になると、集中できず、動きにも影響が出るため、ショートかロングのどちらかを選ぶのがおすすめです。
剣道女子に注意してほしいポイント：前髪の扱い
剣道では、面を被ることで前髪にクセがつきやすくなるため、短すぎる前髪は避けた方が無難です。
長めの前髪にすることで、面を外しても髪型が乱れにくく、クセも付きにくいメリットがあります。前髪を横に分けておくと、稽古後も見た目が整ったままなので、日常生活にも対応しやすくなります。
剣道女子のための髪型まとめ
剣道女子にとって髪型は、稽古の快適さと集中力に直結するとても大切な要素です。
ショートやボブ、後ろでまとめるスタイルは、稽古の快適性を高め、日常生活でも美しさと実用性を両立できる魅力的な選択肢になります。女性であっても男性であっても、稽古後の髪の乱れは気になるものです。髪が気になって稽古に集中できないなんていうことがないよう、自分に合った髪型を見つけて、剣道をより楽しみましょう！
初めて剣道部の顧問になった先生や、女子生徒の髪型に悩む保護者の方にお役に立てていたら幸いです。剣道女子の髪型に関する知識や理解を深め、快適な稽古環境を整えていきましょう。
