剣道

剣道で試合の流れを握るためには、相手との距離「間合い」を制することが鍵となります。この記事では、剣道における間合いの種類やその使い方、間合いを活かした攻め方や勝利を手にするための実践的な練習法を詳しく解説します。間合いの基本を知ることの強さ...

剣道の段位は八段が頂点とされますが、その段位が剣道の強さをそのまま表すわけではありません。実際、全日本剣道選手権大会の優勝者には四段や五段の選手もいます。剣道の段位と強さは微妙な関係が深く関わっています。段位と強さが比例しない理由剣道では強...

普段、正座をする機会が少なくなった現代、特別な場でのみ行われることが多い正座。しかし、剣道の世界では、正座が技術と精神を支える重要な所作です。剣道では、正座と立ち上がりに「左座右起（さざうき）」という独特の手順が定められていますが、これには...

「剣道でダイエットって効果あるの？」と疑問に思う方に、剣道とダイエットの関係性について詳しく解説していきます。剣道が趣味の方や運動を楽しみたい方にぴったりな内容ですので、ぜひ参考にしてみてくださいね。剣道で痩せられるのか？結論から言うと、剣...

剣道の稽古後のにおいが気になるという方も多いですが、におい対策を実践すれば、さらに快適に剣道を楽しむことができます。市販の消臭スプレーを使用する方法もありますが、人工的なにおいが苦手な方や、自然の香りの方がお好みの方には匂い袋がおすすめです...

剣道部での活動において、中学生女子、高校生女子にとって適切な髪型は、稽古環境に直積的な影響はありませんが、面をかぶる時の不便さや髪型の崩れが気になると、集中力などに影響を与えます。特に、剣道経験の少ない新任の顧問や、女子の髪型について悩む保...

剣道において「地稽古」とは、「じげいこ」と読み、自由に技を掛け合い、試合に近い状況で練習を行う重要な稽古法です。地稽古は単なるスキル向上のための練習ではなく、技術の応用や相手との読み合いを深める絶好の場でもあります。この記事では、地稽古の歴...

剣道の団体戦のルールに悩んでいる方や、ルールの複雑さに迷っている方向けに、団体戦の基礎から特殊ルールまで、初心者でもわかりやすく解説します。この記事を読めば、ルールを理解でき、試合観戦もさらに楽しめるはずです！団体戦の基本構成とルール団体戦...

剣道の素振りは、単なる技の練習を超えた、全身の筋肉を効率的に鍛える方法です。竹刀を握り、繰り返し振り下ろすこの動作には、上半身や体幹、さらには下半身に至るまで、多くの筋肉を動員する力があります。日常生活の姿勢改善や筋力強化も期待できるこのト...

剣道で声を出すことが、技の精度や剣士の意志を明確にする重要な役割を果たしていることをご存じでしょうか？この記事では、剣道における「声」のルールや種類、活用方法に迫り、その効果と意義について解説します。声の力を理解することで、試合や稽古での集...